پنجره ای رو به آرامش

قلبی مملو از ایمان ،تنها چیزی است که به آن نیازمندیم. بی شک خدا راه را با دست خود نشان مان می دهد. پس به جای آن که ترس از شکست داشته باشیم، متوجه عشق مان به او شویم.

A window on comfort

All that we need is a heart that believes. God will surely lead us by the hand. Therefore we should concentrate. More on our love for him than on our fear of failure.

رضایت شغلی و صفات افراد

خبر گذاری ایسنا - از دهه ‌١٩٨٠ بسياري از پژوهشگران رفتارسازماني تلاش كرده‌اند به اين سوال پاسخ دهند كه از ميان صفت‌هاي زمينه‌اي (افراد) و عوامل سازماني (محل كار) كدام يك تعيين كننده‌ي عمده رضايت شغلي در موقعيت ها و شرايط كاري مختلف به حساب مي‌آيد .

در وبلاگ "يادداشت‌هاي يك مدير آموزشي" به نشاني http://emanager.blogfa.com در ادامه مي‌خوانيد:

براي نمونه، مطالعات استاو و راس (‌١٩٨٥) نشان مي‌دهد.همبستگي‌هاي به دست آمده از اندازه‌هاي رضايت شغلي در زمان‌ها و موقعيت‌هاي مختلف ازنظر آماري معنا دار است و به همين دليل نتيجه گرفته‌اند كه تعيين كننده‌هاي اصلي رضايت شغلي زمينه‌ها وصفات فردي است نه شرايط و موقعيت هاي كار، درحالي كه اشنايدر (‌١٩٨٧)معتقد است محيط كار، تكنولوژي و ساختار سازماني تعيين كننده‌هاي اساسي رضايت شغلي هستند.

در ادامه آمده است: علاوه براين، درمورد مفهوم پردازي رضايت شغلي نيز بحث جدي وجود دارد . براي نمونه بسياري از مديران وحتي صاحبنظران علوم رفتاري معتقدند اين مفهوم با مفاهيم ديگري مانند انگيزش مشابه و تا اندازه اي هم معناست و اين خود سبب مي‌شود نسبت به شناخت واندازه گيري آن دچار انحراف و اشتباه شوند،اما به گفته لاولر (‌١٩٩٠ )، بين اين دو مفهوم تفاوت عمده اي وجود دارد كه در برخي از مقياس‌هاي سنجش رضايت شغلي ناديده گرفته شده است. به نظر وي انگيزش تحت نفوذ
ادراك‌هاي آينده‌نگر قرار دارد درحالي كه رضايت با احساسات افراد نسبت به پاداش‌هايي كه دريافت مي‌كنند ارتباط پيدا مي‌كند .از اين رو رضايت پيامد رويدادهاي گذشته و انگيزش نتيجه انتظارات از آينده است.

راز موفقيت

راز موفقيت بعضي از افراد بهتر از ديگران عمل مي کنند چون کارهاي بخصوصي را به روش متفاوتي انجام مي دهند. در واقع کارهاي درست را با روش درست انجام مي دهند، بخصوص اينکه اين افراد از وقتشان به نحوي بسيار بهتر از يک فرد عادي استفاده مي کنند. بعضي هابه خاطر تجربيات ناموفقي که در زندگي داشته اند يک نوع احساس ضعف و عدم کارايي در آنها شکل مي گيرد. در اين مخمصه ذهني گرفتار مي شوند که فکر مي کنند کساني که بهتر از من عمل مي کنند واقعاً بهتر از من هستند. آنچه بايستي گفت اين است که اين فکر ضرورتاً درست نيست . آنها فقط کارها را با روش ديگري انجام مي دهند و از نظر منطقي آنچه را آنها ياد گرفته اند شما نيز مي توانيد ياد بگيريد.

شما مي توانيد زندگي خود را تغيير دهيد و مي توانيد تقريباً به هر هدفي که براي خودتان تعيين کنيد برسيد به شرط آنکه ببينيد کساني که در آن زمينه موفق هستند چه مي کنند و سپس خودتان همان کارها را انجام دهيد تا نهايتاً به همان نتايجي که آنها به دست آورده اند برسيد.

به قول يکي از انسانهاي موفق :

کليد دست يابي به موفقيت بزرگ، پيروزي، احترام، مقام و خوشبختي در زندگي اين است که بتواني ذهنت را تمام و کمال روي مهم ترين کار يا هدفي که داري متمرکز کني ، آن را درست انجام دهي و تا آن را به اتمام نرسانده اي دست از کار نکشي .

تست روانشناسی

فرض كنيد ظرفى پر از انواع ميوه هاى مختلف جلو شماست. ميوه مورد علاقه تان را برداريد ولى دقت كنيد!
سيب
اگر سيب ميوه مورد علاقه شماست فردى افراطى هستيد كه از روى انگيزه آنى و بدون فكر قبلى كارى را انجام مى دهيد. رك گو هستيد و از مسافرت لذت مى بريد. مى توانيد خيلى خوب رهبرى يك گروه را به عهده بگيريد و كارها را پيش ببريد. اشتياق زيادى براى زندگى كردن داريد كه اين انگيزه شما از نظر اطرافيانتان بى همتاست.
پرتقال
فردى صبور و پر طاقت هستيد كه اراده تان بسيار قوى است. دوست داريد كارها را به آهستگى ولى بطور جدى انجام دهيد. خجالتى هستيد و نزد اطرافيانتان قابل اعتماديد. شريك زندگى خود را با دقت و تمام احساس قلبى تان انتخاب مى نماييد و از هر گونه مشاجره و ناسازگارى اجتناب مى كنيد.
هلو
رفتار دوستانه اى داريد. رك گو و پر حرف هستيد كه به جذابيت شما مى افزايد. رفتار ناشايست ديگران را خيلى سريع مى بخشيد و فراموش مى كنيد. براى رفاقت ارزش زيادى قائليد و رگه هايى از استقلال طلبى و بلند پروازى در شخصيت شما ديده مى شود كه باعث شده شخصى زرنگ و فعال جلوه كنيد. كمال طلب، احساساتى، صادق و با وفا هستيد. به هر حال دوست نداريد همه اميال خود را در مقابل ديگران نشان دهيد.
گلابى
اگر تمام توجه تان را به كارى معطوف كنيد مى توانيد آن را با موفقيت انجام دهيد. گاهى در انجام كارهايتان بى ثبات و متغير هستيد و مايليد كه از نتايج سعى و تلاش خود خيلى سريع مطلع شويد. از شركت در بحث هاى خوب و مفيد لذت مى بريد. بى طاقت هستيد و زود هيجان زده مى شويد. با توجه به اينكه به سرعت دوستى هاى خود را بر هم مى زنيد نگهدارى رفقا براى شما چندان ساده به نظر نمى رسد.
گيلاس
اگر گيلاس ميوه مورد علاقه شماست زندگى هميشه برايتان شيرين نيست و اغلب با فراز و نشيب هاى زندگى مواجه مى شويد.ذهن خلاقى داريد و به دنبال فعاليت هاى خلاقانه هستيد. يك شريك زندگى صادق و باوفا محسوب مى شويد ولى ابراز احساسات برايتان كار ساده اى نيست. از هيچ چيز به اندازه اينكه در كنار فاميل هاى نزديك و افراد موردعلاقه تان باشيد، لذت نمى بريد.
موز
فردى با محبت، ملايم، خونگرم و دلسوز هستيد. اغلب اوقات از كمبود اعتماد به نفس رنج مى بريد و كمى احساس ترس در شما ديده مى شود. برخى مواقع مردم از اخلاق خوب شما سوءاستفاده مى كنند. شريك زندگى خود را تحت هر شرايطى داشته باشيد، مى پرستيد.
انگور سياه
بطور كلى فرد مؤدبى هستيد. به سرعت عصبانى مى شويد ولى خيلى سريع به حالت اوليه باز مى گرديد. از زيبايى در هر نوع آن لذت مى بريد. فرد محبوبى هستيد شما سرشت خونگرم و سخاوتمندى داريد.ميل زيادى براى زندگى در شما موج مى زند.
آناناس
به سرعت تصميم مى گيريد و در انجام كارهايتان سريع و چابك هستيد. تغييرات شغلى شما را نمى ترساند كه اين موضوع يكى از برترى هاى شخصيت شماست. توانايى استثنايى در سازماندهى كارهايتان داريد و از حجم زياد وظايف اطرافتان نمى هراسيد. سعى داريد در روابط خود با ديگران متكى به نفس، صادق و درستكار باشيد.
دوستان خود را خيلى سريع انتخاب نمى كنيد ولى اگر شخصى را برگزينيد تا آخر عمر با شما خواهد بود. به ندرت احساساتى مى شويد.

مديريت ابتكار

قاعدتاً مدير را با دو ويژگي اصلي مي شناسند. اول هدف و دوم برنامه، همچنين مدير دو ابزار اصلي در اختيار دارد؛ رهبري و روش اجرايي، و نيز مدير با دو گروه انساني درگير است، نخست كساني كه براي مدير كار مي كنند و بعد از آن، كساني كه مدير و همكارانش براي آنها فعاليت مي كنند. اما مدير هنري يك ويژگي مهم ديگري نيز دارد اين كه او براي هنر و هنرمندان و مردم هنردوست و اشاعه هنر در تمام سطوح جامعه انتخاب شده، سپس هدفي را تعريف كرده و در جهت نيل به اين هدف برنامه اي را تنظيم و اجرا مي كند. از طرفي تفاوت عمده مدير هنري در گستره نامحدود، نامتعارف و نامعقول(منظور احساسي) هنر و هنرمند است.

به عبارت ديگر مدير در هر بخشي گروهي از افراد متخصص را تحت نظارت دارد تا هدفي عام المنفعه را به اجرا درآورد اما آيا هنر و هنرمندان هم شامل اين تعريف كلي مي شوند.

هنرمند نيازمند محيطي آرام، امن و به دور از نگراني هاي روزمره است تا به پرورش استعدادهاي خود بپردازد و بتواند روحيه خلاقانه اش را تقويت كند. بنابر اين وقتي بحث مديريتي يك مدير هنري براي هنر و هنرمند به ميان مي آيد، تعاريف مصطلح و رايج مديريتي جاي خود را به ابتكار و نوآوري مي دهد و مدير هنري يك مدير منحصر به فرد و به دور از محدوديت ها عادي بايد عمل كند و از همكاران خود انتظار داشته باشد با روحيه احترام به هنر، هنرمند و مخاطب اثر هنري مجريان برنامه هايي متغير و همسان با روحيه هنري جامعه باشد.

از اين رو اصل مهم براي يك مدير هنري، نرمش پذيري و انطباق با شرايط است و اين انطباق صورت نمي گيرد مگر با تداوم در امر مديريت و شناخت. به عبارت ديگر يك مدير هنري حداقل ده سال تجربه نياز دارد كه هنرمندان حوزه مديريتي خود را بشناسد.

همين مقدار زمان لازم است تا روحيه مخاطب خود را شناسايي كند و چيزي نزديك به همين مدت زمان نياز است تا در فضاي امن بتواند هنرمند را آزاد بگذارد تا روح هنري خود را در كالبد جامعه بدمد و آنها را در اين موهبت الهي سهيم كند. از اين رو، وقتي تداومي در مديريتي هنري نباشد، وقتي امنيتي و احترامي براي هنر و هنرمند قايل نشويم اساساً هر گونه بحثي در مقوله مديريت هنري هيچ تفاوتي با مديريت توليدي پيدا نمي كند و همه مي دانيم وقتي از هنرمند بخواهيم بدون عشق و ايمان هنر «توليدكند» چه آثار بي ارزشي تحويل جامعه مي دهد.

از اين رو، به راحتي مي توان نتيجه گرفت آنچه باعث خلق اثر، ماندگاري و تداوم هنر در يك جامعه مي شود. ارتباط دوستانه و سازنده مدير هنري و هنرمند در فضايي سرشار از احترام به هنر است.

لطیفه مدیریتی

شش مرحله هر پروژه عبارتند از:

(1) ذوق و شوق و جديت نشان دادن

(2) از اشتياق افتادن

(3) ترسيدن و سراسيمه عمل كردن

(4) جستجوي مقصر

(5) تنبيه بي‌گناه

(6) پاداش‌دادن به سهيم‌ نشدگان

اصلا چه درسی....؟

 از این شماره قراره منابع ارشد (کتابهای پیشنهادی) رو قسمت بندی کنیم و توی هر شماره بزنیم اگر می خواهید لیست کاملی از منابع ارشد رو داشته باشید لازمه تا چند شماره کاوش رو پیگیری کنید البته برای خانم ها / آقایونی که قبلا مراجعه کردن و ترس از عدم دستیابی به کاوش داشتند یه فکری کردیم و اون هم اینه که توی وبلاگ کاوش تمام مطالب شماره های قبلی و جدید کاوش قابل دسترسی است.

باز هم قابل ذکره که این منابع به تایید چندین استاد رسیده و خلاصه حاصل تلاش جمع کثیری از اساتید می باشد،روند کار هم به این صورت که اول دروس عمومی کلیه گرایشهای مدیریت خدمت شما دوستان عزیز ارائه میشه و در ادامه دروس تخصصی کرایش های مدیریت دولتی ، بازرگانی ، صنعتی ، فناوری اطلاعات و کارآفرینی معرفی می شه.

  زبان عمومی و تخصصی:

1.فرهنگ فراگیری دانش مدیریت

تالیف : پاتریک مانتانا / ترجمه : سهراب خلیلی شورینی

2.گرامر از دبیرستان تا دانشگاه / تالیف : عباس فرزام

تئوری های مدیریت:

1.مدیریت عمومی / تالیف : دکتر سید مهدی الوانی

2.مبانی سازمان و مدیریت / تالیف : دکتر علی رضائیان

3.مدیریت منابع انسانی / تالیف : دکتر اسفندیار سعادت

4.مبانی فلسفی و تئوری های رهبری و رفتار سازمانی / تالیف :  دکتر علی اکبر افجه

5.تئوری و طراحی سازمان / تالیف : استیفن رابینز / ترجمه : دکتر سید مهدی الوانی و دانائی فرد

6.تئوری های سازمان / تالیف : ریچارد ال دفت / ترجمه : دکتر پارسائیان و دکتر اعرابی

مهارتهاي سخنراني و ارائه مطالب

گام نهم كنار هم قرار دادن مطالب:

در يك سخنراني سه قسمت وجود دارد:شروع،خاتمه،بخش اصلي.

شروع: در اين مرحله سخنران براي بار اول حضار را ملاقات مي كند.در اينجا چند پيشنهاد مطرح است: تشكر، بزرگ نمايي ، تائيد شنوندگان،خود را نشان دهيد، سر فصل مطالب را اعلام كنيد.

بخش اصلي: اين بخش جوهر و درون مايه سخنراني است.اصولا بدنه يا بخش اصلي يك سخنراني يكي از چهار هدف زير را دنبال مي كند.1.ترغيب كردن.2.دستورالعمل ها.3.تشويق كردن.4.سرگرم كردن. بايد براي بدنه اصلي سخنراني طرح را تهيه كنيد زيرا اين كار به سخنراني شما تداوم بخشيده و ارتباط لازم را در ميان مطالب ايجاد مي نمائيد.

پايان: اين همان جائي است كه شما با قاطعيت به هدف سخنراني خود مي رسيد.به خاطر داشته باشيد كه اين قسمت از سخنراني بيش از هر قسمت ديگر در ذهن مي ماند.براي اين قسمت نيز چند پيشنهاد وجود دارد:1.كلمات خود را به دقت انتخاب نمائيد.2.از دوباره گويي پرهيز كنيد.3.پرگويي نكنيد.4.مطلب را حفظ نمائيد.5.ابراز تشكر.

گام دهم لطيفه ها و داستانهاي كوتاه:

اين مورد مي تواند چاشني سخنراني باشد به عبارتي آنها "نمك و فلفل" مطالب هستند.يعني به سخنراني شما تنوع بخشيده و آن را جذاب مي سازد.فقط حواستان باشد هر كاري جايي دارد.لطيفه ها بايد كوتاه و در ارتباط مستقيم با مطلب باشند.

گام يازدهم امكانات سمعي __بصري:

اين امكانات به عنوان وسائل جانبي مي تواند اطلاعات بيشتري را در اختيار حضار قرار دهد.اما توجه كنيد در برخي شرايط ممكن است اين امكانات بين سخنران و شنوندگان فاصله ايجاد كند.

گام دوازدهم راههاي گفتن مطالب:

يك نكته بسيار حساس در هر سخنراني برقراري و حفظ يك ارتباط دوستانه با شنوندگان است.اين مسئله در تمام شيوه هاي سخنراني بايد رعايت شود.

سخنراني از حفظ : اگر تصميم به اين نوع سخنراني داريد بايد آگاهي در رابطه با مشكلات و دست اندازهاي آن داشته باشيد.به ياد داشته باشيد مشكلاتي هم چون فراموشي مطالب و نبود تغيير در تن صدا به اندازه كافي به اندازه كافي بزرگ هستند.

خواندن متن سخنراني:برخي از سخنراني ها لازم است كه از روي متن خوانده شود(در صورتي كه از اهميت خاصي برخوردار باشد.)به ياد داشته باشيد اين نوع سخنراني هم مشكلات عديده اي را به همراه دارد.در نظر داشته باشيد شما بايد تلفيقي از اين روش هاي سخنراني را به كار ببنديد.

                                                      ادامه دارد....   

معرفي كتاب

نقشه ي زندگي موفق

نويسنده پروانه اسلامبولي پور

اين كتاب به شما خوانندگان عزيز كمك مي كند كه چگونه از توانمندي هاي دروني تان بيشتر استفاده كنيد ، چگونه خودتان را بيشتر دوست بداريد تا بتوانيد ديگران را هم دوست بداريد ، چگونه به اهدافتان برسيد تا از زندگي لذت بيشتري ببريد ، چگونه به موهبت هايي كه داريد توجه كنيد نه به محدوديت ها و محروميت هاي تان.

مطالعه اين كتاب ، شما را در مثبت انديشي كمك مي كند. شما را به تلاش ها و سخت كوشي هاي بيشتري دعوت مي كند.

بعضی تصور میکنند که رئیس بودن فقط به پشت میز نشستن، سیگار کشیدن و به این و آن دستور دادن است. ممکن است وقتی می بینند کسانی هستند که از حرف هایشان اطاعت می کنند و به آنها احترام می گذارند، احساس رضایت کنند.

متاسفانه، آنچه شما می بینید فقط یک درصد از زندگی آنها ميباشد—در واقع ساعات فراغت آنهاست. مطمئناً رئیس بودن الزامات و خصوصیات خاصی می طلبد. یک رئیس هیچوقت تعطیلی ندارد و 24 ساعت روز باید گوش به زنگ باشد. هیچ کس تا به حال با نشستن در رستورانها و دید زدن دخترها رئیس نشده است. برای رئیس شدن باید سخت تلاش کرد و همیشه هوشیار بود. نکاتی که در این مقاله پیش روی شما قرار داده ایم، به شما برای رسیدن به این هدف کمک می کند.

1.  اگر احترام می خواهید، احترام بگذارید

یکی از اصلی ترین قانون های موجود در ریاست این است که افراد تنبل همیشه پس رفت می کنند. فقط افراد کمی هستند که خود را از این قانون جدا می کنند، اما اکثر مردم نمی توانند. به قدرت رسیدن از طریق کانال های مناسب آسان تر و قابل تحمل تر از کندن تونل به سمت بالا با دستان خودتان است، فقط به این دلیل که رئیس های قبلی به شما احترام گذاشته و از شما حمایت می کنند.

خاطرتان باشد که احترام گذاشتن به معنای بادمجان دور قاب چینی و چاپلوسی نیست. به این معنی است که باید در مقابل نیازهای سازمان و شرکت، مراقب و متوجه باشید. البته باید دقت داشته باشید که زیر دستان شما این مهربانی را با ضعف شما اشتباه نگیرند.

2.  تصمیم غلط بهتر از بی تصمیمی است

تلاش برای به چنگ آوردن همه ی قدرت در یک زمان، نتایج متضادی در پی خواهد داشت. در بعضی موارد تصمیمات بزرگ در زندگی توام با شناخت و گه گاه افتخار خواهد بود. سزار نام خود را با عبور از رابیکون و ورود به روم نهاد. از طرف دیگر، برتوس نام خود را با خیانت به سزار نهاد. تفاوت بین این دو مرد به طور آشکاری در یک چیز است: پیروزی. اگر بروتوس دشمنان خود را پس از خیانت برکنار می کرد، می توانست تاریخ را به خواست خود رقم بزند، اما تصمیم او باعث رسوایی و بدنامی همیشگیش شد.

اگر درگیر یک تصمیم گیری هستید، ممکن است افراد کم طاقت دیگری این تصمیم را به جای شما بگیرند. شما به عنوان یک رئیس باید بتوانید زیردستانتان را آنقدر تحت جذبه خود نگاه دارید که به خود اجازه ی خیانت به شما را ندهند. اگر کسی به شما خیانت کرد، باید کاری کنید تا آن فرد را الگویی برای سایر کارمندان شرکت کنید. او را اخراج و یا از مقام خود عزل کنید.

3.  با هوشیاری شر بدخواهان را از سر خود کم کنید

یک رئیس تاثیر گذار باید بتواند رقیبان و بدخواهان را از جلوی راه بردارد. در مسیر شما به عنوان یک رئیس ممکن است افراد به ظاهر مهربان، اما در باطن بدخواه زیادی باشد که بخواهند وارد مسیر شما شوند. هیچ چیز مثل کینه و طرز برخورد کار را خراب نمیکند. به عنوان یک رئیس باید بتوانید به هر طریق ممکن خود را آماده و برتر و بالاتر از همه نگاه دارید. یکی از راه هایی که میتوانید از طریق آن اجازه ندهید هیچ چیز و هیچ کس سد راه شما نشود این است که با همه به طور یکسان رفتار کنید، از مدیر عامل گرفته تا آبدارچی شرکت.

البته این به آن معنا نیست که باید مثل بعضی سیاست مداران یک نقاب پلاستیکی به صورت بزنید. اما اگر دیدید کسی قصد مزاحمت و بدخواهی دارد، بار اول نصیحتش کنید. اگر زیر بار نرفت، بار دوم فشار بیشتری بر او بیاورید، اما اگر باز سر عقل نیامد، بیرونش کنید. شما به عنوان یک رئیس باید بدانید که با مردم چطور رفتار کنید، چطور آنها را ترسانده و یا چطور خیلی مودبانه خردشان کنید.

4.  از فرصت ها نهایت استفاده را ببرید

وقتی به قدرت رسیدید، تازه زمانی است که فشار را بر روی خود احساس می کنید. لحظاتی وجود دارد که یک نفر با یک ایده جالب و عالی، از فرصت استفاده کرده و پاورقی بر تاریخ زندگی کس دیگری می شود. در واقع، زندگی ترکیبی از تقاطع های بین آن افرادی است که انتخاب صحیح کردند و آنها که انتخابی غلط کردند. برای اینکه نامتان ماندگار شود، باید جزء آن افرادی باشید که گوش به زنگند و از فرصت ها بهترین استفاده را می برند. برای رئیس بودن باید از فرصت ها استفاده کنید و گرنه پشیمان خواهید شد.

5.  از همه بیشتر کار کنید

بدون تلاش و کوشش فراوان هیچوقت رئیس نخواهید شد. برای اینکه سوپراستاری معروف هم بشوید باید حداقل 20 سال تلاش کنید. اگر همیشه برای انجام کار بیشتر اشتیاق داشته و هدفمند باشید، ساعاتی که روی آن سرمایه گذاری کرده اید، فرصتی پیش روی شما قرار می دهند. و زمانیکه رئیس شدید، همه دوست دارند که جای شما باشند. همه به شما نگاه می کنند، پس بهتر است سرتان را بالا نگه دارید و باز به سعی و تلاشتان ادامه دهید، چون احترام خیلی زود ناپدید می شود.

خاطرتان باشد حتی زمانیکه به عنوان یک رئیس شناخته شدید، باز باید کوشش کنید چون در غیر اینصورت خیلی زود آن را از چنگتان در خواهند آورد.

روی شخصیتتان کار کنید

می توانید از یک تلاشگر 20 ساله به موفقیت یک شبه نائل شوید، فقط اگر برای آن تلاش کنید. اما برای این منظور نیازمند شخصیت هم هستید. برای خاطره انگیز کردن زندگی، تقلا و کشمکش نیز لازم است. یادتان باشد رئیس در وادی خطر زندگی میکند. چیزی که به شما کمک میکند بتوانید مقام و موقعیتتان را حفظ کنید این است که کارهایی را انجام دهید که دیگران از انجام آن واهمه دارند. این جرات و جسارت از شخصیتی جسور و باشهامت ناشی می شود.

هوشیار باشید و تلاشگر، و خیلی زود خواهید دید که نام شما نیز به تاریخ اضافه خواهد شد .

آدمى زاييده فرصت‏هاست و فرصت‏ها در بستر زمان تعريف شده‏اند.

دوران دانشجويى، دوران شدن، بهره گرفتن و سوخت‏گيرى علمى و عملى است؛ از اين رو، 20 گام در اين مقاله، ما را با مفاهيم و مرحله‏هاى مهم پيرامون تحصيل آشنا مى‏كند كه خواندن آن، برخى جهت‏هاى فعلى ما را مورد تأكيد يا تغيير و اصلاح قرار مى‏دهد؛ پس با ما همراه باشيد در 20 منزل «تحصيل مناسب در دانشگاه».

1. تحصيل مناسب در دانشگاه

آغاز مقاله امروز ما، از جان دبليوسانتراك1، مؤلف معروف روان‏شناسى سانتراك است. او معتقد است كه يكى از موفقيت‏هاى حرفه‏اى در طول عمر، تحصيل مناسب در دانشگاه است.

دوران دانشگاه، دوران جست‏وجو، كشف، خلق، ابداع و شدن است و اگر در اين برهه از عمر، در وجود خود جست‏وجوى دقيقى بكنيم، مى‏بينيم كه هزاران قدرت در اختيار داريم كه قابليت فعليت دارند.

2. چرا تحصيل؟

امروزه اگر از دانشجويان سؤال كنيد كه چرا به دانشگاه آمده‏اند، جواب‏هاى مختلفى مى‏شنويد. عده‏اى براى رشد و تعالى خود آمده‏اند. عده‏اى براى كار و آينده شغلى و عده‏اى براى به دست آوردن شرايط اجتماعى بهتر و خلاصه خيلى از دلايل ديگر؛ اما به هر دليلى كه وارد دانشگاه شده باشند، انتظار دارند تحصيل و دانشگاه براى آنها يك تجربه مثبت و ارزشمند باشد؛ زيرا به قول اديسون، آدمى از تجارب مثبت، شاهراه‏هاى زندگى را جست‏وجو مى‏كند.

3. مشكل كجاست؟

با اين وجود، هنوز برخى از دانشجويان كه در اين دوره قرار دارند، شايد ندانند كه اوج توان و رقم زدن فرصت‏ها را در درون خود دارند و در نتيجه نمى‏توانند از وقت خويش، حداكثر بهره را ببرند و حتى گاهى احساس مى‏كنند كه نمى‏توانند كارى را كه وظيفه دارند، انجام بدهند؛ در حالى كه مشكل اين نيست؛ مشكل اين است كه آنان نمى‏دانند آن را چگونه انجام دهند. نكات بعدى، راهگشاى اين مسئله است.

4. نگرش درست

اساس نگرش درست به تحصيل در دانشگاه، عامل رقم زدن موفقيت‏هاى بعدى است؛ از اين رو، در آغاز ترم بايد بگوييد: درس مى‏خوانم و ياد مى‏گيرم و با شروع ترم، با شركت مرتب در كلاس‏ها و انجام تكاليف، به مرور درس‏ها بپردازيد. در اين صورت، در طول ترم، بارهاى كسب دانش، سبك‏تر مى‏شوند. از اين جهت، دانشجويان به سه دسته تقسيم مى‏شوند؛

الف) عده‏اى روش تدريجى را اتخاذ مى‏كنند؛ يعنى در طول ترم تحصيلى، يادگيرى و تكاليف را تقسيم مى‏كنند و آهسته و پيوسته با محتوا و مفاهيم درس‏ها پيش مى‏روند. اينان در آخر ترم، راحت‏تر هستند.

ب) عده‏اى هيجانى عمل مى‏كنند؛ يعنى در برخى درس‏ها يا در بعضى ايام، با برنامه دقيق كار مى‏كنند و سپس در روزهايى ديگر از ترم تحصيلى، به خمودى روى مى‏آورند كه البته اين روش، آدمى را عصبى بار مى‏آورد.

ج) روش تلمبارى؛ در اين روش، از آغاز ترم تحصيل تا اواخر، صرفاً حضور در كلاس و انجام تكاليف خيلى ضرورى صورت مى‏گيرد؛ ولى از مطالعه مستمر، دقيق و مداوم خبرى نيست. اين مسئله، در پايان هر ترم، مشكلات و فشارهاى زيادى به دانشجويان وارد مى‏كند و غالباً شكست در تحصيل يا افتادن‏هاى مكرر از واحدها، در اين روش روى مى‏دهد.

5. مطالعه مستمر

اين جمله معروف است كه يكى دو روز قبل از ترم اول، براى برخى از دانشجويان، چند سال طول مى‏كشد. اين نكته تا حد زيادى درست است و بيشتر شامل افراد دسته سوم است.

با وجود مشكلات موجود، هميشه دانشجويانى موفق مى‏شوند كه عزم خود را براى درس خواندن، تحصيل و تحقيق در طول مدت تحصيل، به صورت برنامه‏ريزى شده، جزم كرده باشند. مطالعه مستمر، يك هديه بزرگ براى شما دارد و آن آرامش است.

6. عامل موفقيت

ملزم بودن به انجام دادن كارها، مهم‏ترين عامل موفقيت در دانشگاه است.

برتراند راسل مى‏گويد: آدم‏هاى بى‏نظم، هميشه فرداها را ملاك عمل قرار مى‏دهند و آدم‏هاى دانا، ديروز را به تسخير در آورده، براى امروز برنامه دارند و فردا را نيز در ظرف امروز مى‏بينند.2

7. موضع شكست چيست؟

بسيارى از دانشجويان، از همان ابتدا، موضع آدم شكست خورده را مى‏گيرند و چون مى‏پذيرند كه كارى نمى‏توانند بكنند، هيچ تلاشى نمى‏كنند؛ ولى تنها راهى كه مى‏تواند آنها را از اين حالت نجات دهد، همانا شناخت موضع شكست است و موضع اصلى، به استقبال آن رفتن است.

اساساً ما انسان شكست خورده نداريم؛ بلكه اين ما هستيم كه شكست را به سمت خود جهت مى‏دهيم.

ترس‏ها، ترديدها و در خود ماندن‏ها، فرد را مبدل به برده زمان مى‏كند. وقتى در شرايطى واقع مى‏شويد كه ظاهراً به بن‏بست رسيده‏ايد، چه بايد بكنيد؟3

8. خروج از بن‏بست

راه خروج از بن‏بست، سه چيز است؛

1. باور و ايمان به توان بى‏پايان درون انسان.

2. يك شروع محكم، با برنامه و دقيق كه بسيار لذت‏بخش است.

3. تغيير ديد و نگرش معيوب قبلى و تبديل آن به يك نگرش مثبت، اميدوار و با تأمل در مسائل.

اين سه عامل، سه كليد طلايى هستند.

نيوتن مى‏گفت: اگر من به جايى رسيده‏ام، بر اثر ايمان، كار و كوشش است.4

از وى سؤال كردند: چطور موفق به اين اكتشافات زياد شديد؟ وى جواب داد: با تأمل مستمر در آنها.

او درباره يك موضوع، آن قدر فكر و تأمل مى‏كرد كه برايش همانند روز روشن مى‏گرديد.

9. شروع محكم چيست؟

براى شروع محكم تحصيل در دانشگاه، داشتن يك برنامه خوب، ضرورى است. در بسيارى از دانشگاه‏ها، افراد موفق و مصمم، موفقيت‏هاى خود را مديون آغاز (Start) خوب مى‏دانند. آگاهى از درس‏ها، دقت در انتخاب‏ها، مشورت با افراد آگاه، دوستى با دانشجويان ترم بالاتر و تقسيم كلاس‏ها در طول چند روز هفته، از مزاياى انتخاب و حركت درست تحصيلى است.

شروع محكم، نوعى قبول زحمت مستمر براى جايابى علمى در ذهن است.

الكساندر هاميلتن مى‏گويد:

مردم گاهى علت موفقيت مرا در اين مى‏دانند كه داراى نبوغ هستم و حال آن كه آن چه از نبوغ خود اطلاع دارم، آن است كه خيلى زحمت كش هستم.

10. ابوتَمام

درباره «ابوتمام حبيب الطايى» گفته شده است كه او در ايام جوانى، سقايى بيش نبود و با فروش آب، امرار معاش مى‏كرد؛ ولى بر اثر سعى و كوشش، كارش در شاعرى به مرتبه‏اى رسيد كه ملقب به «خاتم الشعرا» گرديد. به راستى چرا؟ پاسخ روشن است؛ اراده، خواستن و غلبه بر وضع موجود و زندگى خطى.

خداوند مى‏داند كه در درون ما انسان‏ها، قدرت‏هايى نهان است كه مى‏توانند ما را به هر درجه‏اى از كمال برسانند و جالب اين كه كليد گشودن اين قفل‏ها هم در دست ماست. چرا قفل را نمى‏گشاييم؟ بياييد به جاى شكستن در، به جاى شكستن قفل، به جاى گريه و زارى و شكست پشت اين در و قفل، كليد را جست‏وجو كنيم. اين كليد، شايد در دست ما باشد.

اگر نيمه تمام هستيم، تا عمر ما تمام نشده است، به راحتى مى‏توانيم ابوتمام شويم.

11.تلاش

بزرگمهر مى‏گويد: «بايد لب فرو بست و به جاى نكوهش بخت، شانس، دنيا و...، ذهن، بازو، جسم و فكر را فعال كرد؛ كار كرد؛ دَم نزد و يقين نمود كه كليد طلايى كاميابى، تلاش، كار و كوشش است.5

تلاش به منظور موفقيت، كمال و پيشرفت، از خصوصيات برجسته انسان‏هاست.6

12. خط مشى گذارى

آشنايى با خط مشى‏ها، خط مشى گذارى و شناخت خط مشى‏هاى كلى هر درس، ما را در تعامل با آن دانش يارى مى‏دهد. از اين رو، راه ديگر يك شروع خوب، آشنايى با خطوط اصلى درس‏هاست. خط مشى درس‏ها را از لابه‏لاى تدريس استاد، سرفصل‏ها و مطالب كلى جلسه اول يا سرفصل هر استاد كه به صورت مكتوب ارائه مى‏شود، مى‏توان فهميد و بر اساس آن خط مشى‏ها، مى‏توان حركت كرد.

13. بهره‏ورى از زمان

ما همه به وقت آزاد نياز داريم؛ وقتى كه در آن وظيفه‏اى در قبال ديگران نداريم و مى‏توانيم آن را صرف استراحت و تفريح كنيم؛ ولى در اوقات فراغت، زمان را فراموش مى‏كنيم و يك دفعه متوجه مى‏شويم كه دقت چندانى براى انجام كارهايى كه بايد انجام بدهيم، نداريم. هيچ مهارتى در دوران تحصيل در دانشگاه، مهم‏تر از تنظيم وقت نيست.

اگر از زمانتان به خوبى استفاده نكنيد، تحصيلات دانشگاهى‏تان و به دنبال آن، اهداف زندگى‏تان كه به آن بستگى دارد، لطمه خواهند خورد.

14. رابطه موفقيت و كوشش

موفقيت، احساس زيبايى است كه نتيجه كوشش فرد است؛ پس در دوران دانشجويى كه بهترين فرصتِ شدن است، موفقيت را احساس كنيم.

اگر در اين دوران، همواره به دنبال اين هستيد تا ديگران شما را تأييد كنند،

اگر هميشه دوست داريد كه بدانيد ديگران درباره شما چه نظرى دارند،

اگر پيش از آن كه به رضايت درونى خودتان فكر كنيد، خود را نيازمند آن مى‏بينيد كه اطرافيان از شما راضى باشند،

اگر پيوسته لازم مى‏بينيد به ديگران نشان دهيد كه كارهاى شما پسنديده و درست است،

اگر دائماً در حال سبك و سنگين كردن روابط خودتان با ديگران هستيد و اگر مدام خود را وابسته به اشخاص معروف و مهم معرفى مى‏كنيد،

بايد بگوييم كه به طور دردناكى خود را گرفتار كرده‏ايد؛ ولى يقيناً اين گونه نيستيد و بايد اطمينان پيدا كنيد كه موفقيت‏هاى شما، ثمره كوشش‏هاى شماست و اين لذت‏بخش است.7

15. تقويم ماهيانه

افراد موفق، تابع برنامه‏هاى آينده‏گرا هستند؛ از اين رو، تقويم ماهيانه و تنظيم فعاليت‏ها در طول يك ماه آينده، سه هديه به ما مى‏دهد؛

1. آرامش.

2. تعريف برنامه‏ها در قالب زمان و مشخص شدن اهداف آينده.

3. تحقق خيلى از خواسته‏ها.

براى اين كار، يك تقويم ماهيانه تنظيم كنيد. اين، اولين روش تنظيم وقت به صورت مكتوب است؛ چون به شما اجازه مى‏دهد تا با يك نگاه بفهميد كه در هفته‏هاى بعد، بايد چه كار كنيد. در تقويم ماهيانه، براى يادداشت‏ها و كارهاى بعدى هم جاى خالى بگذاريد.

16. نتيجه‏بخشى

اديسون مى‏گويد: «هيچ يك از اختراعات من، محصول تصادف نيست. وقتى كه معتقد شدم فلان كار نتيجه‏بخش است، خودم را به آن كار مى‏بندم و تجربه‏هاى مختلف مى‏كنم تا كامياب شوم و به نتيجه برسم».

زندگى ما، مملو از فرصت‏هايى است كه مى‏دانيم به نتايج كام‏بخش و ارزشمند مى‏رسند. گاهى كاهلى، تنبلى، نداشتن سرعت عمل و...، باعث خراب شدن آن فرصت‏ها مى‏شود.

ديزرا ئيلى مى‏نويسد:

موفقيت از آن آدم‏هاى داراى سرعت عمل است و گرنه آدم‏هاى مردد و كاهل، آن قدر طول مى‏دهند كه همه چيز خراب مى‏شود.8

17. هدف گرايى

محققان متوجه شده‏اند كه وقتى اشخاص، به ويژه در طول تحصيل، اهداف مشخص، كوتاه مدت و هيجان‏انگيز دارند، پيشرفت آنها بيشتر مى‏شود.

براى آن كه ببينيد چقدر هدف‏گرا هستيد، ميزان صادق بودن جملات زير را در مورد خودتان بسنجيد و براى هر يك از آنها، يكى از سه گزينه صحيح، غلط و مبهم را انتخاب نماييد:

1. من براى خودم، هدف‏هاى بلندمدت و كوتاه‏مدت دارم.

2. من وقتم را تنظيم و كارهايم را اولويت بندى مى‏كنم.

3. من هميشه فهرستى از كارها تهيه مى‏كنم و اكثر كارهايم را با موفقيت انجام مى‏دهم.

4. من براى كارهايم زمان تعيين مى‏كنم و هميشه آنها را پيش از موعد انجام مى‏دهم.

5. من هميشه دقت مى‏كنم تا به اهدافم برسم.

6. حتى وقتى مشكلات زياد مى‏شوند، من از برنامه غافل نمى‏شوم.

7. من هميشه به دنبال طراحى اهداف جالب هستم.

اگر از بين گزينه‏هاى فوق، پنج مورد صحيح باشد، شما انسان هدف‏گرايى هستيد.

18. چند راه مفيد

1. از هيجانات منفى، زائد و عقده‏اى در اين دوران بپرهيزيد.

2. بسيارى از عصبانيت‏ها، ريشه در نادانى، ناآگاهى و قضاوت‏هاى عجولانه دارد؛ پس همه چيز را با تأمل بررسى كنيد.

3. لحظات شاد را غنيمت بشماريد.

4. در دوران دانشجويى، ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانيد.

5. مطالعات تكميلى درس‏ها و حتى مطالعه غيردرسى را فعال كنيد.

6. فرهنگ تفسير مثبت را در زندگى‏تان تقويت كنيد.

19. خردمندى

دوران دانشجويى، دوران خردمندى و خردورزى است. جايگاه شما در جامعه، بسيار مهم، ارجمند و عزيز است؛ پس قدر آن را بدانيد. مهم‏ترين مسائل در اين دوران عبارتند از:

1. سوخت‏گيرى علمى و پژوهشى و به دنبال كسب علم و روش‏مندى رفتن.

2. خردمند كردن روح خستگى‏ناپذير و جست‏وجوگر خود.

3. جست‏وجوگر بودن؛ نه مصرف كننده علم بودن.

4. انجام تكاليف به صورت علمى و خلاق.

20. انقلاب شناختى

بهترين دوران عمر، دوران جوانى و بهترين كار در اين دوران، اشتغال به تحصيل است. داشتن تفكر انتقادى، استدلالى و حل مسئله‏اى، شما را در يك توفان مغزى9 قرار مى‏دهد. تفكر عميق و ارزيابانه، مستلزم دانش دقيق و سپس كاربرد آن دانش و تجزيه و تحليل درست و تركيب و ارزشيابى آن است.

اگر مى‏خواهيد به اوج شناخت يا انقلاب شناختى برسيد، خوب بياموزيد و خوب تجزيه و تحليل كنيد.

به قول يكى از روان شناسان، اگر خوب تجزيه و تحليل10 نكنيم، ممكن است هم تجزيه شويم و هم به تحليل برويم.

پس بدانيد كه شما مى‏توانيد در مرحله شناخت، يك معجزه‏گر باشيد؛ كافى است با برنامه، در برنامه و به سمت اهداف ارزشمند گام برداريد. در اين صورت، آينده از آن شماست.